Archiv
Hier findest du alle meine vorherigen Posts:- Läufer und Kraftsportler (22. Tag) - 2024-08-12
- Schweiß gebadet … laufen bei 30 Grad (21. Tag) - 2024-08-11
- Krafttraining mit RPE 9 (20. Tag) - 2024-08-10
- Meine Probleme mit den RECOM-Tagen (19. Tag) - 2024-08-09
- Neuer Trainingsplan fürs Krafttraining (18. Tag) - 2024-08-08
- Es läuft so vor sich hin (13. bis 17. Tag) - 2024-08-07
- Termin in der Sportmedizin (12. Tag) - 2024-08-02
- Den Trainingsplan anpassen (11. Tag) - 2024-08-01
- Ruhetag (10. Tag) - 2024-07-31
- Aufstehen um 05:30 Uhr (9. Tag) - 2024-07-30
- Krafttraining mit Kampf um die Motivation (8. Tag) - 2024-07-29
- Meine Beine scheinen auf dem Boden festzukleben (7. Tag) - 2024-07-28
- Rekompensation (6. Tag) - 2024-07-27
- Laufen im Bereich Grundlagenausdauer 2 (5. Tag) - 2024-07-26
- Wie geil ist das denn‽ (4. Tag) - 2024-07-25
- Schlaf … (3. Tag) - 2024-07-24
- 2. Tag: Ruhetag mit Krafttraining - 2024-07-23
- Noch drei Monate bis zum Marathon – Das Training hat begonnen - 2024-07-22